Návod na to ako byť šťastný

  • 15. 4. 2018
  • 0 Comment

Verte svojim snom

Veľmi veľa ľudí má svoje sny. Takmer každý z nás o niečom naozaj veľmi sníva. Pravdou však je, že nie každý má odvahu o tom hovoriť a nie každý má odvahu urobiť niečo pre to, aby si ten sen splnil. Aj keď je to pre niektorých ľudí naozaj ťažké, plniť si sny je jedna z najdôležitejších vecí vo vašom živote. […]

Read More
  • 9. 4. 2018
  • 0 Comment

Deti sa učia na svojich chybách

Je smiešne, ako sa ľudia stavajú do rôznych pozícií, keď ide o ich domácnosť. Niektorí sa tvária flegmaticky. Iní sa tvária, že sa ich nič netýka. A tí ďalší zase všetko riešia až príliš prehnane. Ja som patrila medzi tých najväčších flegmatikov, akí na svete existujú. Myslela som si, že taká budem do konca života. To som […]

Read More
  • 16. 3. 2018
  • 0 Comment

Pravidelné športovanie- cesta k šťastnému životu

Každý z nás  pozná ten úžasný pocit po dobre odvedenej práci vo fitku alebo po odohranom futbalovom zápase. Môže za to hormón dopamín. Je to neurotransmiter v mozgu, ktorého vylučovaním pociťujeme pocity šťastia a spokojnosti. Dopamín nám pomáha vytvárať dostatok energie pre fungovanie tela. Jeho nedostatok má negatívny dopad na kvalitu spánku, libido, schopnosť sústrediť sa, schopnosť čeliť […]

Read More
  • 4. 3. 2018
  • 0 Comment

Pozor na vaše zdravie

Prečo mám taký problém schudnúť? To je otázka, ktorú si kladiem snáď celý svoj život. Naozaj sa snažím. Snažím sa chudnúť, ako to len ide. No nech sa deje, čo chce, vždy mám pocit, že mi to nejako nejde. Že to proste nemá význam. A že jednoducho nikdy neschudnem tak, ako by som naozaj chcela. Vždy […]

Read More
  • 9. 2. 2018
  • 0 Comment

Chytanie rýb je zábava

Ak je niečo skutočne veľká zábava, tak je to jednoznačne rybačka. Všetko, čo sa spája s rybárčením je pre mnohých ľudí ohromný relax a niet sa im čo čudovať. Predsa len, boli ste už niekedy na rybách? Neexistuje lepší koníček, ako je práve tento. Možno sa to niektorým ľuďom bude zdať zastarané, ale čudovali by ste sa, […]

Read More
  • 30. 1. 2018
  • 0 Comment

Chudnutie alebo zdĺhavý životný štýl ?

Aj vy máte niekedy pocit že máte deň čo deň o pár kilov viac ? Preto sa rozhodnete že začnete chudnúť teda držať diétu ktoré nemusí byť vždy účinná. Existuje mnoho tipov a trikov na chudnutie ale sú naozaj také účinné ako tvrdia odborníci ? Odborníci totiž tvrdia že schudnúť sa dá aj za jeden […]

Read More
  • 18. 5. 2017
  • 0 Comment

ČAS, NÁŠ PRIATEĽ I NEPRIATEĽ

Unavení z práce sedíte doma na obľúbenej pohovke. Oči sa Vám pod váhou vyčerpania zatvárajú  a v mysli Vám víri tisíc myšlienok, čo všetko ešte musíte dnes stihnúť a ako si najlepšie zorganizovať ďalšie povinnosti. Blahodarne ticho priaznivo pôsobí na ustatú dušu. Ustupujúce napätie a prúd myšlienok Vás vnáša pod rytmom tikotu nástenných hodín do ríše snov. Zrazu sa Vaša […]

Read More
  • 28. 2. 2017
  • 0 Comment

Dom či byt?

Otázka, ktorú si azda položil každý, kto sa raz rozhodoval pre nové bývanie. Zaobstarať si byt, alebo vlastný rodinný dom? V čom sú výhody jednej i druhej alternatívy a kde naopak majú svoje nevýhody? Vieme, že všetko má svoje „pre aj proti“. Ľudia sa často rozhodujú o svojom bývaní v závislosti od toho, kde prežili […]

Read More
  • 27. 12. 2016
  • 0 Comment

Návod na to ako byť šťastný

Každý z nás má nejaké obdobie svojho života keď sa cíti fakt pod psa. No ak sa tieto dni stali samozrejmosťou vášho bytia a každodennou rutinou, tak v tom prípade povedzte stop a robte niečo so sebou! Úprimne načo je dobre prežiť život v utápaní sa a depresii, keď môžete váš čas a energiu venovať […]

Read More